Geleide meditatie en visualisatie


Meditatie is een fijne en mooie manier om dieper te ontspannen. De meditatie/visualisatie wordt, in een veilige prettige omgeving, specifiek geleidt naar datgene wat voor jou aan de orde is op dit moment.

Je krijgt meer inzicht in je processen en uitdagingen en dat nodigt uit tot bijvoorbeeld het loslaten van beperkende overtuigingen waar je inzicht in hebt gekregen.

Bij geleide meditatie en visualisatie help ik je door middel van het richten van je aandacht en intentie op een specifieke focus, beeld of gevoel.                                                           Gespannenheid, emoties, lichamelijke ongemakken en overige blokkades kunnen zo worden omgevormd, losgelaten of geneutraliseerd, waardoor de voorwaarden voor genezing en herstel kunnen ontstaan.